身履

距离上次5月5日写日志，已经一个半月了。

这段时间没停下，一直在认真生活和学习。倒不是懒得记录，而是找到了更合适的分享方式。在读书会里和大家交流观点，和朋友面对面聊天输出想法，偶尔发个朋友圈。这些即时的、有反馈的表达，让我感觉更真实。

博客反而成了阶段性的总结。想着汇总一下近期的事情，留个痕迹。

篮球：从散打到成型

周末基本都在球场。看了很多教学视频，练脚步、练运球、练三分。以前打球更多是凭感觉，现在开始琢磨细节：怎么变向、怎么卡位、全场怎么跑位。打了一些全场和比赛，能明显感觉到进步。

周末基本都在球场。看了很多教学视频，练脚步、练运球、练三分。以前打球更多是凭感觉，现在开始琢磨细节：怎么变向、怎么卡位、全场怎么跑位。打了一些全场和比赛，能明显感觉到进步。

也开始主动认识新朋友了。球场上聊得来的，加个微信，约下次一起打。想着后面可以组个队，找别的队伍约比赛。

不过健身和篮球有点冲突。周末要打球，如果平时练得太狠，力竭了就影响状态。现在还在调整节奏。

读书会：被看见的感觉

参加了几次读书会，认识了不少优秀的人。

讨论的时候，我说了自己的一些看法，没想到大家反馈都挺好。有人说我思路清晰，有人说我观点独特。那种被认可的感觉很踏实——不是靠包装，就是凭自己在擅长的领域发光发热。

我一直喜欢输出，也需要被看到。以前可能不太敢说，现在觉得，真实的自己反而更有力量。

喝酒：找到了发泄口

之前会时不时出去喝酒，喝到半夜，喝到烂醉。

后来和 AI 聊了聊，才发现本质是生活太压抑了。我每天不是健身就是学习、工作、看书，全是正向的事情，但没有发泄口。压抑久了，就需要用酒精来释放。

想明白这点后，已经有半个多月没喝到烂醉了。不是戒了，是突然觉得没那么想喝了。

弗洛伊德说过：”未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

情绪需要出口，但不一定是酒精。

鸡尾酒：在家搭了个吧台

既然还是想喝，那就换个方式。

在家搭了个小吧台，买了基酒、利口酒、调酒工具。开始调自己喜欢喝的鸡尾酒。

喝过了那么多酒吧的酒，其实自己在家调也挺好。想喝多少喝多少，想怎么调怎么调。最重要的是省钱，哈哈哈。

桂花依然在开，这杯酒依然浓烈。

读书：豆豆三部曲与文化属性

最近在看豆豆的三部曲：《遥远的救世主》《天幕红尘》。

里面的观点让我有很多新的理解。关于规律、因果、文化属性、弱势文化与强势文化、人的选择。

手擀面的启示

老九和叶子农聊手擀面。核心不是”手擀 vs 机器”哪个对，而是你得看”好吃”的本质是什么（软硬度、结构），然后根据你的条件（小店还是连锁）选方式。

很多人只记住了经验的表面做法，忘了背后的原理。遇到新变量还死守旧做法，就会害人。

这让我反思：我以前总想”我要做什么”，然后去配资源。但其实应该先看手里有什么牌，这些牌能打出什么结果。想打什么牌再去配牌，那不叫规划，叫赌博。

立场与真理

布兰迪找叶子农拍纪录片，叶子农拒绝了。不是因为道德高尚，而是结构性矛盾：布兰迪的立场是”迎合市场赚钱”，叶子农的立场是”只讲因果规律”，这两者不兼容。

没有对错，只是选择不同。每个人都活在”场”里，都有立场。

“真理一旦被说出来，就变成了’关于真理的表述’，而不是真理本身。”

道可道，非常道。说出因果规律的那一刻，它也变成了一种立场。没有人能当那面照见一切的镜子，因为人一开口就是主观意识。

除了豆豆，还看了马克·吐温的小说集。

思考碎片

教育的本质

“教育就是当人们忘记了在学校所学的一切东西之后还留下来的东西。”

爱因斯坦引用的，来自一位不知名的智者。

那留下来的是什么？是爱，是真善美，是同理心，是责任感，是思维方式，是好奇心。不是公式，不是定理，不是标准答案。

爱没有为什么

陈鸣说：

“爱没有为什么。因为’为什么’是理性才能给答案，爱是理性之外的东西。”

“如果爱能被理性解释，我就可以爱上 AI。因为 AI 是理性的终极版本，它是从符号和逻辑建构出来的。”

“你觉得 AI 会爱上一个人吗？那是算法，那是理性的必然。爱必须要超越必然。”

我会把爱作为最后的价值落点，也是因为我在根源上来讲恐惧孤独。大写的自我膨胀到一定程度的时候，孤独就是致命的代价。

展示真实的自我

我们谈起情、爱、性，总是习惯性羞涩，这是九年义务教育从未教过的课题。

过去我总想当个理性主义者，试图用逻辑和沟通解决亲密关系中的所有难题。后来才知，在两个独立个体构成的”我们”里，情绪的承接与真实的表达，远比对错更重要。

少年时害怕犯错，总是畏手畏脚；年近三十才觉悟：要勇于展示，勇于表达，勇于犯错，才能更好地体验这个世界。

展示真实的自我往往比戴上面具周旋于社会关系获取便利更有魅力。

有争执，有吵闹，可能还有挽救的余地。沉默，也许是一个人最大的死心。不是因为没有悲伤，是感觉没有再说的意义。

心迹

这一个半月，没有大起大落，但一直在往前走。

篮球在进步，读书会在拓展视野，鸡尾酒在家里调着喝，书也在看，思考也在继续。

喝酒的频率降下来了，不是因为克制，是因为找到了更好的出口。

我依然喜欢输出，依然需要被看到。但现在更清楚：展示真实的自己，比任何包装都更有力量。

道可道，非常道。

加油。